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Unser Ernährungstagebuch hilft, einen Überblick über das eigene Essverhalten und Ihre Probleme zu gewinnen. Es kann Gewohnheiten aufdecken und so dabei helfen, die Ernährung und Lebensweise zu verbessern. Hier können die verzehrten Speisen und Getränke, aber auch weitere Angaben wie Beschwerden, Maßnahmen, Stuhlgang Gewicht usw. eingetragen werden.
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